Comment changer sa vie, témoignage: psychothérapie
Travailler sur soi J’étais une personne d’une timidité à la limite même de la maladie. Par exemple dans le métro quand une place se libérait je n’osais pas la prendre, j’avais peur du regard de la personne en face, et si toutefois des regards croisaient le mien je baissais les yeux apeurée à l’idée que des yeux me scrutent, m’épient me jaugent….