{"id":1080,"date":"2018-03-22T12:22:07","date_gmt":"2018-03-22T11:22:07","guid":{"rendered":"http:\/\/commentchangersavie.fr\/?p=1080"},"modified":"2019-02-01T16:55:02","modified_gmt":"2019-02-01T15:55:02","slug":"eve-elisabeth-martin-hpnotherapeute-et-larret-du-tabac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/commentchangersavie.fr\/index.php\/2018\/03\/22\/eve-elisabeth-martin-hpnotherapeute-et-larret-du-tabac\/","title":{"rendered":"Eve-Elisabeth Martin, Hypnoth\u00e9rapeute, et l’arr\u00eat du tabac"},"content":{"rendered":"

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ARR\u00caTER D\u00c9FINITIVEMENT\u00a0<\/strong>DE FUMER\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n

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Eve-Elisabeth Martin (Hypnoth\u00e9rapeute)<\/span><\/span><\/a><\/h1>\n

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Le changement dans votre vie peut commencer par vous occuper de votre corps. La sant\u00e9 physique est la chose la plus importante pour repartir vers un nouvel objectif. L’addiction \u00e0 la cigarette et au tabac en g\u00e9n\u00e9ral est un vrai probl\u00e8me de soci\u00e9t\u00e9 qui peut trouver une solution rapide et d\u00e9finitive dans hypnoth\u00e9rapie.<\/p>\n

L\u2019hypnose est une technique efficace pour\u00a0 l’arr\u00eat du tabac. Trop longtemps vous avez \u00e9t\u00e9 immobilis\u00e9 par cette d\u00e9pendance. \u00c7a y est, vous avez pris la d\u00e9cision de mettre tout en place pour devenir un ancien fumeur. D\u00e9sormais vous percevez la cigarette comme un bourreau dont vous \u00eates la victime. Avec les techniques de l\u2019hypnose vous devez \u00eatre motiv\u00e9, cette derni\u00e8re doit \u00eatre personnelle. Si vous \u00eates pouss\u00e9 par votre entourage familial ou professionnel, alors, l\u2019\u00e9chec est probable.<\/p>\n

Technique d\u2019hypnose pour arr\u00eater de fumer<\/p>\n

L\u2019arr\u00eat du tabac par hypnose repose sur le m\u00e9canisme de la suggestion et le concept de l\u2019empreinte. Il existe en chaque fumeur une part qui d\u00e9sire et a toujours d\u00e9sir\u00e9 se d\u00e9livrer un jour du tabac. Le th\u00e9rapeute amplifie cette part, si infime soit-elle. Il donne l\u2019avantage \u00e0 des pens\u00e9es et \u00e0 un discours diff\u00e9rents qui redonnent \u00e0 la personne une sensation de libert\u00e9.<\/p>\n

Diverses suggestions sont d\u00e9livr\u00e9es pendant la s\u00e9ance d\u2019hypnose pour arr\u00eater de fumer. Le patient se saisit de celles qui sont, pour lui, les plus mobilisatrices. Par exemple, l\u2019association tabac-naus\u00e9es, le plaisir de respirer, le d\u00e9sir de se d\u00e9barrasser d\u2019un produit toxique, de vaincre une d\u00e9pendance ou d\u2019\u00eatre \u00e0 nouveau pr\u00e9sent \u00e0 son corps.<\/p>\n

La qualit\u00e9 de la relation th\u00e9rapeute \u2013 client est d\u00e9cisive. Le client se sent en s\u00e9curit\u00e9. Il \u00e9change avec le th\u00e9rapeute, expose son point de vue, ses peurs. Tous ces aspects doivent \u00eatre abord\u00e9s au cours de la s\u00e9ance afin de r\u00e9pondre au mieux \u00e0 la demande.<\/p>\n

La technique pour arr\u00eater de fumer par hypnose fonctionne sur les sujets faiblement ou tr\u00e8s fortement d\u00e9pendants \u00e0 la nicotine. Elle calme les sympt\u00f4mes de manque s\u00e9v\u00e8re aux composants du tabac et aux gestes et comportements addictifs.<\/p>\n

L\u2019arr\u00eat brusque et imm\u00e9diat s\u2019est r\u00e9v\u00e9l\u00e9 toujours pr\u00e9f\u00e9rable \u00e0 l\u2019arr\u00eat progressif. Le patient choisit l\u2019hypnose justement parce qu\u2019il souhaite \u00eatre d\u00e9barrass\u00e9 au plus vite du tabac.<\/p>\n

Toutefois, de nombreux patients ont besoin d\u2019\u00e9tapes pour affermir leur d\u00e9cision et s\u2019habituer au changement. Il faut donc assurer un suivi pour am\u00e9liorer les r\u00e9sultats.<\/p>\n

Apr\u00e8s la s\u00e9ance, le th\u00e9rapeute donne au client une liste de conseils \u00e0 suivre. Celui-ci se doit d\u2019\u00eatre vigilant et de consid\u00e9rer l\u2019arr\u00eat du tabac comme un<\/p>\n

\u00e9v\u00e9nement trop important pour le remettre en cause. Toute tentative, m\u00eame \u00e9ph\u00e9m\u00e8re, de fumer est un danger de rechute, m\u00eame des ann\u00e9es plus tard. Le client doit modifier son environnement, jeter cigarettes et briquet, ranger les cendriers, parfumer son habitation, faire en sorte que le monde dans lequel il \u00e9volue ressemble bien \u00e0 un monde non-fumeur. Ce qu\u2019il d\u00e9sire est coh\u00e9rent avec ce qu\u2019il vit.<\/p>\n

R\u00e9sultats de l\u2019hypnose pour arr\u00eater de fumer<\/p>\n

Taux de r\u00e9ussite dans l\u2019arr\u00eat du tabac par hypnose :<\/p>\n