Un instant de respiration avec Soizick Fonteneau … faites travailler votre système respiratoire, au milieu des champs… depuis chez vous par la sophrologie ! En cette période de confinement tellement particulière qui est inquiétante mais aussi riche d’enseignements, vous avez peut-être envie de vous emplir de tranquillité, de positif, de vous évader dans les plus beaux endroits…
Sophrologie et addictions aux écrans des jeunes par Soizick Fonteneau Sophrologue . Pourquoi ne pas tenter de rendre les jeunes moins accro aux écrans lorsque cela est un problème ? C’est ce que propose Soizick Fonteneau aux jeunes qui viennent la voir dans son cabinet, pour essayer de s’en détacher un peu. L’addiction « comportementale » au smartphone, tablette,…
La sophrologie, cette approche thérapeutique qui sauve l’esprit avec soizick Fonteneau Par Barbara Azaïs Utilisée dans le traitement de la dépression, du burn out, la gestion du stress, le sevrage tabagique ou encore les troubles du sommeil, la sophrologie est une technique de relaxation personnalisée très en vogue. On a testé une séance, on vous dit tout….
