La sophrologie, cette approche thérapeutique qui sauve l’esprit avec soizick Fonteneau Par Barbara Azaïs Utilisée dans le traitement de la dépression, du burn out, la gestion du stress, le sevrage tabagique ou encore les troubles du sommeil, la sophrologie est une technique de relaxation personnalisée très en vogue. On a testé une séance, on vous dit tout….

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